Ein herzliches Willkommen.

Was bedeutet Yoginatur

Yoginatur steht für die Natur des Yoga. Yoginatur steht für unsere Natürlichkeit als Mensch. Die Yoginatur Yogapraxis unterstützt und inspiriert dich dabei, wieder mehr im Einklang mit deiner Natur zu sein.  

Yoginatur basiert auf dem ursprünglichen, ganzheitlichen Yoga nach Swami Sivananda. Der körperliche Teil Hatha Yoga der in den Yogastunden unterrichtet wird besteht stets aus

  • Atemschulung – Pranayama 
  • Körperstellungen – Asanas
  • Entspannung – Yoga Nidra 
  • Meditation – Dhyana
All dies zusammen ergibt die einzigartig entspannende, klärende und revitalisierende Wirkung einer Yoginatur Yogastunde.