Meditations Retreat mit Schweigetag
"Die Fülle der Stille"
Fr. 6.12. - So. 8.12.2024
Im Gästehaus Morgenrot auf
Schloss Hohenfels (Nähe Stockach)
Meditation heute
Wir leben in einer bewegten Zeit. Viele Menschen haben sich von Ihrem Wesenskern und Ihrer Natürlichkeit entfernt. Und der Trend geht rasant weiter. Wir leben aber auch in einer Zeit, in der die Menschen tiefe Erkenntnisse gewinnen und grosse Fortschritte auf Ihrem Seelenweg machen können.
Konfuzius sagte einst: „Wenn Du es eilig hast gehe langsam“. Ich glaube heute würde er sagen: „Wenn Du es eilig hast bleib stehen“. Was tust du dann? Ja, du setzt dich hin lernst und meditierst.
Meditation ist wie Yoga einerseits eine Übungspraxis, im Grunde jedoch eher ein Zustand, den du lernen kannst einzuladen. Mit guter Praxiserfahrung und dem Erarbeiten der Grundlagen für eine tiefe Meditation, wird dir das immer zuverlässiger und willentlich möglich sein.
An diesem Wochenende wirst du auf dem hohen Fels tiefe Meditationserfahrungen machen, egal wie erfahren du bist.
Du bekommst wertvolle Anleitungen und Hilfestellungen. Du schaust dir die Hindernisse in der Meditation an, auch jene davor und danach. Du arbeitest weiter an der Basis, der Yamas und Niyamas. Gesunde Selbstreflexionskraft und die Fähigkeit deine Sinne zurückzuziehen und dich zu focussieren wird weiter gestärkt. Dann kommt Meditation völlig natürlich fast von selbst.
Eine besonders segensreiche Erfahrung ist der Schweigetag mit ausgedehnten Spaziergängen in der Natur. Wie auch immer deine Umstände sein mögen: Du wirst klarer und zuversichtlicher in ein kaum vorstellbares Jahr 2025 gehen.
Deine Meditationspraxis wird dich tragen, nähren, stärken, schützen, inspirieren und erheben. Sie ist die grösste Segnung die du erfahren kannst.
Die Eintrittskarte ist deine Bereitschaft dich auf Meditation einzulassen und dir selbst zu begegnen. Du kannst ohne Vorerfahrungen an diesem Retreat teilnehmen.
Inhalte
Einführung und Grundlagen für erfolgreiche Meditation. Vorausetzungen, wissenschaftliche Erkenntnisse und Wirkungen von Meditation auf allen Ebenen (physisch, körperlich, mental, emotional, karmisch, spirituell). Entwicklung von neuen Fähigkeiten durch Meditation. Hindernisse vor während und nach der Meditation. Umgang mit Meditationserfahrungen. Zeichen wirklicher Fortschritte und Umgang damit. Wirtschaftlicher Erfolg und Meditation. Beziehungsleben und Meditation. Kundalini und Meditation. Spiritualität und Meditation. Arten von Meditationenen.
Es wird Raum für Fragen geben. Die Hauptzeit wird der Praxis der Meditation gewidmet sein. Du kannst natürlich auf einem Stuhl sitzen und meditieren. Es wird ausreichend Pausen geben und Gelegenheiten den Körper zu entspannen.
Seminarablauf
Freitag
- 17:00 – 18:00 Eintreffen und Einchecken
- 18:30 – 20:00 Abendessen
- 20:00 – 22:00 Einführung, Vorstellrunde, erste Meditationen
Samstag (Schweigetag)
- 8:00 – 9:00 Frühstück
- 9:00 – 12:30 Meditationen, Yogastunde mit geistigem Affirmationen
- 12:30 – 15:30 Ruhepause, Spaziergang
- 15:30 – 18:30 Meditationen, Reflexionen
- 18:30 – 20:00 Abendessen
- 20:00 – 22:00 Mantrasingen, Meditationen
Sonntag
- 8:00 – 9:00 Frühstück
- 9:00 – 12:00 Meditationen, Yogastunde
- 12:00 – 12:30 Abschlussrunde
Seminarpauschale (incl. 2x ÜN, veg. Essen, Seminarteilnahme)
- 420.-€ im EZ
- 380.-€ im DZ
- 350.-€ im MZ
- Spare 50.-€ als Frühbucher bis 12.9.
- Die Bankverbindung für die Überweisung der Anzahlung von 150.-€ erhältst du mit deiner Anmeldung. Danach ist dein Platz für dich reserviert.
Yad āditya-gataṁ tejo jagad bhāsayate ‚khilam |
yac candramasi yac cāgnau tat tejo viddhi māmakam || 15.12
Das Licht das in der Sonne ist und die ganze Welt erhellt, das im Mond und im Feuer ist wisse, das dies mein Licht ist. Bhagavad Gita