Ein herzliches Willkommen.

Was bedeutet Yoginatur

Yoginatur steht für die Natur des Yoga. Yoginatur steht für unsere Natürlichkeit als Mensch. Die Yogapraxis möchte dich dabei unterstützen und inspirieren.  

Yoginatur basiert auf dem ursprünglichen, ganzheitlichen Yoga nach Swami Sivananda. Der körperliche Teil Hatha Yoga der in den Yogastunden unterrichtet wird besteht stets aus

  • Atemschulung – Pranayama 
  • Körperstellungen – Asanas
  • Entspannung – Yoga Nidra 
  • Meditation – Dhyana
All dies zusammen ergibt die einzigartig entspannende, klärende und revitalisierende Wirkung einer Yoginatur Yogastunde. 

Schön dass du hier bist. Komme zu einer Schnupperstunde, melde dich zu einem Anfängerkurs an oder vereinbare eine persönliche Einzelstunde. Yoginatur heisst dich sehr herzlich willkommen.